Hoe een psychosociale hulphond kan helpen bij PTSS
Als hondentrainer en begeleider van psychosociale hulphonden krijg ik regelmatig de vraag of een hulphond ook geschikt is voor mensen met PTSS (posttraumatische stressstoornis). Het antwoord is volmondig ja. Een psychosociale hulphond kan een waardevolle steun zijn voor mensen die dagelijks worstelen met de impact van (c)PTSS. In deze blog deel ik mijn ervaringen en inzichten over hoe deze bijzondere honden levens kunnen veranderen.
Wat is PTSS?
PTSS ontstaat vaak na een traumatische ervaring, zoals een ongeluk, geweld of een ingrijpende gebeurtenis. Mensen met PTSS kunnen last hebben van herbelevingen, nachtmerries, prikkelbaarheid en een constant gevoel van waakzaamheid. Dit maakt het dagelijkse leven soms extreem zwaar. Daarnaast bestaat er ook complexe PTSS (cPTSS), die ontstaat na langdurige traumatische ervaringen, zoals misbruik of chronische stress. De symptomen hiervan zijn vaak intenser en omvatten problemen met emotie-regulatie en zelfbeeld. Een hulphond kan hierop inspelen en helpen om meer rust en balans te vinden.
Hoe helpt een psychosociale hulphond?
Een psychosociale hulphond wordt specifiek opgeleid om aan te sluiten bij de behoeften van de persoon. Bij PTSS kunnen de volgende taken een grote rol spelen:
-
Rust brengen in stressvolle situaties: Een hulphond kan helpen om stresssignalen vroegtijdig op te pikken en hun baasje gerust te stellen door bijvoorbeeld dichtbij te blijven of lichamelijk contact te zoeken.
-
Helpen bij nachtmerries: Veel mensen met PTSS hebben last van nachtmerries. Een hulphond kan getraind worden om iemand wakker te maken uit een nare droom en gerust te stellen, het liefst nog voor een nachtmerrie begint.
-
Ondersteuning in sociale situaties: Voor mensen met PTSS kunnen sociale situaties overweldigend zijn. Een hulphond biedt een gevoel van veiligheid en kan afleiding geven in momenten van spanning.
-
Herkennen van triggers: Honden hebben een uitzonderlijk vermogen om subtiele veranderingen in gedrag of stemming op te merken. Ze kunnen waarschuwen als hun baasje tekenen van angst of paniek begint te vertonen.
Mijn ervaring
Een tijdje geleden begeleidde ik een vrouw die haar eigen hond wilde opleiden tot psychosociale hulphond. Ze had PTSS door meerdere traumatische ervaringen. Samen werkten we aan vaardigheden zoals het herkennen van angstsignalen en het bieden van geruststelling. Het was indrukwekkend om te zien hoe haar hond haar steeds beter begon te begrijpen en haar precies op het juiste moment ondersteuning gaf.
Ze vertelde me later hoe haar hond een verschil maakte in haar dagelijks leven. Simpele dingen zoals boodschappen doen, die voorheen een enorme uitdaging waren, werden met haar hond aan haar zijde een stuk draaglijker.
Wil jij een hulphond opleiden?
Ik help mensen die hun eigen hond willen opleiden tot een psychosociale hulphond. Of het nu gaat om PTSS, angsten of andere psychosociale uitdagingen, ik help je graag om samen met je hond een nieuw evenwicht te vinden.
Wil je weten hoe het werkt en wat er mogelijk is? Neem gerust contact op, ik hoor graag van je!
